Author Archive for: philweb

Συμβουλές για τη μείωση του εργασιακού άγχους

Τι μπορείτε να κάνετε στην περίπτωση που έχετε εργασιακό άγχος; Ακολουθούν κάποιες απλές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις απαιτήσεις της εργασίας σας και να περιορίσετε το στρες που νιώθετε: • καταγράψτε ό,τι σας προκαλεί άγχος και την αντίδρασή σας σε αυτές τις καταστάσεις· εντοπίστε επαναλαμβανόμενα μοτίβα • αντιδράστε στους στρεσογόνους παράγοντες με υγιείς τρόπους, όπως με άσκηση

Continue reading

Συμφωνία με Συντεχνίες για απελευθέρωση προσλήψεων

Ελευθερία Παϊζάνου/Insider Τις προαγωγές προσπάθησαν να φύγουν μέσω πρότασης νόμου, από την κοινοβουλευτική Επιτροπή Οικονομικών ΔΗΣΥ και ΔΗΚΟ (δηλαδή να μην προχωρούν στο ξεπάγωμα τους), ωστόσο χθες βρέθηκαν προ εκπλήξεως όταν ενημερώθηκαν από τεχνοκράτες ότι ο Υπουργός Οικονομικών Κωνσταντίνος Πετρίδης έδωσε τα χέρια με την ΠΑΣΥΔΥ, την ΣΕΚ και την ΠΕΟ για πλήρη κατάργηση των απαγορεύσεων πλήρωσης θέσεων στην κρατική

Continue reading

Γιατί εργοδότες και εργαζόμενοι απλά «εξαφανίζονται»

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας. Παρατηρείται όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μία σχέση είτε είναι προσωπική, είτε φιλική, είτε ακόμα και επαγγελματική. Το φαινόμενο το τελευταίο διάστημα παρατηρείται όλο και περισσότερο στον επαγγελματικό χώρο, με εργοδότες να μην απαντούν σε κάποιον υποψήφιο που τους έχει στείλει βιογραφικό. Σύμφωνα με το BBC, πολλοί είναι αυτοί

Continue reading

Κατώτατος μισθός με περίοδο χάριτος

Αδάμος Αδάμου /Insider Το πλαίσιο με το οποίο θα υιοθετηθεί ο εθνικός κατώτατος μισθός αναμένεται να ανακοινώσει σύντομα η κυβέρνηση, ωστόσο η εφαρμογή της μεταρρύθμισης αναμένεται να ακολουθήσει σε μερικούς μήνες, αφού θα δοθεί περίοδος προσαρμογής των επιχειρήσεων. Η δέσμευση της κυβέρνησης για εθνικό κατώτατο μισθό, βάσει και του προεκλογικού προγράμματός της, συζητήθηκε εκ νέου χθες στη συνεδρίαση του Εργατικού

Continue reading

Πώς να εντοπίσεις ένα τοξικό εργοδότη

Οι τοξικοί εργοδότες είναι άνθρωποι που κάνουν κατάχρηση εξουσίας και ξεπερνούν τα προσωπικά και επαγγελματικά όρια. Προσπαθούν να υποτιμήσουν ανθρώπους στην ομάδα τους για να νιώσουν αυτοί πιο ισχυροί. Επικεντρώνονται στις αρνητικές πτυχές της δουλειάς σας και εύκολα θα σας κατηγορήσουν. Η τοξική συμπεριφορά εξαπλώνεται στα διαφορετικά τμήματα και έτσι μπορείτε να κατανοήσετε την κουλτούρα ολόκληρης της εταιρείας. Σε ένα

Continue reading

Κατηγορίες ανθρώπων που εκφοβίζουν στο χώρο εργασίας

Υπάρχουν τρεις κύριες κατηγορίες ατόμων στην εργασία που μπορεί να σας ασκούν μπούλινγκ. 1. Συνεργάτες που εκφοβίζουν Οι συνεργάτες που σας εκφοβίζουν στο χώρο εργασίας είναι ένα πολύπλοκο ζήτημα που επηρεάζει την καθημερινότητα σας. Το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κατανοήσετε την αλήθεια πίσω από αυτή τη συμπεριφορά, τι οδηγεί τον άλλο να σας εκφοβίσει. Ο εκφοβισμός

Continue reading

Τι δεν λέμε σε μία συνέντευξη για δουλειά

Τα κατάφερες! Έκανες το πρώτο βήμα. Σε κάλεσαν σε μία συνέντευξη για δουλειά. Όμως, αυτό δεν αρκεί, προφανώς. Πρέπει να πας προετοιμασμένος/η στο ραντεβού. Και να αποφύγεις τις «κοτσάνες». Για αυτό λοιπόν, γράψαμε έναν οδηγό για το τι δεν πρέπει να πεις σε πιθανή μελλοντική σου συνέντευξη! «Τι κάνει η εταιρεία σας, είπαμε;» Το καταλάβαμε πως έστειλες το βιογραφικό σου

Continue reading

5 σημάδια που δείχνουν ότι η νέα δουλειά είναι τοξική, πριν την πρόσληψη

Αν ετοιμάζεσαι να πας σε συνέντευξη για δουλειά ή αν μόλις έφυγες από εκεί, καλό είναι να μην αγνοήσεις τα παρακάτω σημάδια γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς, μαρτυρούν πως το νέο περιβάλλον είναι τοξικό. Σύμφωνα με έρευνα, ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον είναι ο κυριότερος λόγος που πολλοί εργαζόμενοι παίρνουν την απόφαση να παραιτηθούν από τη δουλειά τους μέσα στην πανδημία.

Continue reading

Πώς να φτιάξεις ένα βιογραφικό σε 6 εύκολα βήματα

Η σύνταξη ή η ανανέωση του βιογραφικού σου σημειώματος αποτελεί το πρώτο στάδιο από το οποίο χρειάζεται να ξεκινήσεις όταν βρίσκεσαι σε αναζήτηση εργασίας. Αν όμως επιθυμείς να εξασφαλίσεις την ευκαιρία μιας πρώτης συνέντευξης για τη θέση εργασίας που αποζητάς, το να γνωρίζεις πως να συντάξεις σωστά ένα βιογραφικό σημείωμα, μπορεί να αποδειχθεί ο καταλύτης που θα σε οδηγήσει στον

Continue reading

Τα 6 λάθη που πρέπει να αποφύγετε συνέντευξη για δουλειά

Είστε έτοιμοι να περάσετε από συνέντευξη για δουλειά. Ίσως δεν είναι η δουλειά των ονείρων σας, αλλά εξακολουθεί να είναι μια ευκαιρία που θέλετε να αρπάξετε. Αποφασισμένοι να βγείτε νικητές, προετοιμάζεστε πολύ καλά. Ή έτσι νομίζετε… Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να προετοιμαστείτε και για μέρες ολόκληρες για μια συνέντευξη για δουλειά και πάλι κάνετε ένα από τα πολλά μοιραία

Continue reading

Subscribe to our newsletter