Author Archive for: anna.hatzidou

Ένας από τους ακριβείς και κατατοπιστικούς ορισμούς είναι ο εξής: ‘…η επαναλαμβανόμενη και συνεχής προσπάθεια από ένα (ή πολλά άτομα) να βασανίσουν, εξουθενώσουν, καταπονήσουν, εμποδίσουν, εσκεμμένα προκαλέσουν την αντίδραση, εξαιρέσουν ή απομονώσουν το άλλο άτομο από το εργασιακό περιβάλλον. Είναι εκείνη η μεταχείριση που προκαλεί, πιέζει, φοβίζει, υποτιμά και που μέσα από την επανάληψή της έχει συντριπτικά αποτελέσματα.’ (Brodsky, 1976)

Η εργασία και το εργασιακό περιβάλλον είναι σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς μας. Πώς μας επηρεάζει το έμψυχο αλλά και το άψυχο περιβάλλον όσον αφορά το πώς αισθανόμαστε; Αυτό το άρθρο έχει ως σκοπό να σας δώσει πληροφορίες για την εργασιακή κακομεταχείριση. Πώς το εργασιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει θετικά ή όχι την απόδοσή σας στην εργασία αλλά και την ποιότητα

Τα ρούχα που επιλέγουμε να φορέσουμε κάθε μέρα στον εργασιακό μας χώρο αποτελούν αναπόσπαστα ένα κομμάτι του χαρακτήρα μας. «Μιλάνε» για την προσωπικότητά μας, μαρτυρούν τον εσωτερικό μας κόσμο και τις προθέσεις μας και μέσα από αυτά καλούμαστε κάθε φορά να υποδυθούμε έναν διαφορετικό ρόλο. Δεν είναι λίγες οι φορές που οι εργαζόμενοι πέφτουν σε στιλιστικά ατοπήματα και υπερβολές, που

Το να δημιουργούμε φιλίες στον εργασιακό χώρο είναι αναπόφευκτο, καθώς είναι σε σε άμεση συνάρτηση με την καθημερινότητα μας και στο περιβάλλον στο οποίο περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Αν και υπάρχει η θετική πλευρά μιας σχέσης – ένας φίλος στη δουλειά κάνει μία κουραστική μέρα να κυλήσει πιο γρήγορα και βοηθά να ξεπερνάμε τις εντάσεις που προκύπτουν -,

Στην Ελλάδα της κρίσης, όλοι αισθανθήκαμε την ανάγκη να μειώσουμε τις απαιτήσεις και να συμβιβαστούμε με δουλειές που δε μας ταίριαζαν ή απλά δεν αγαπούσαμε. Η ανεργία ως μείζον πρόβλημα της Ελληνικής κοινωνίας, βρίσκεται ακόμα σε υψηλά επίπεδα και επιφέρει πολλές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις στους ανθρώπους που πλήττονται από αυτή. Όμως, παρά την ύπαρξη αυτής της άσχημης κατάστασης, και

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να επιλέξουμε την εργασία από το σπίτι διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μπορεί να είναι επειδή υπάρχουν λιγότερες ευκαιρίες στην αγορά ή ίσως είναι ότι πρέπει να προσαρμόσουμε την εργασία μας στην τρέχουσα εποχή ή στην πρόσφατη επιδημία COVID-19. Σε κάθε περίπτωση, αυτές οι ιδέες, οι συμβουλές και οι στρατηγικές που θα σας δώσουμε,

Η αλήθεια είναι ότι οι εταιρείες εξακολουθούν να προσλαμβάνουν κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας, αν και με πιο αργό ρυθμό. Τα ταλέντα υψηλής ειδίκευσης που είναι ψηφιακά ικανά ή έχουν εμπειρία στη διαχείριση δύσκολων συνθηκών, είναι ιδιαίτερα περιζήτητα. Δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένοι υπάλληλοι που βρίσκονται σε σταθερή εργασία εξακολουθούν να πολιορκούνται από εταιρείες για

#1 οργανώσου και φτιάξε πρόγραμμα. Η δημιουργία πλάνου στην διαδικασία αναζήτησης εργασίας μπορεί να σου γλυτώσει πολύ χρόνο. Ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα μπορείς να έχεις μεγαλύτερο έλεγχο των ενεργειών που έχεις ήδη ολοκληρώσει. Αυτές οι εργασίες μπορεί να είναι τόσο απλές όσο η παρακολούθηση των αιτήσεων που έχεις ήδη κάνει, η αποστολή ενός συγκεκριμένου αριθμού αιτήσεων τη μέρα ή ακόμη

Οποιαδήποτε αλλαγή προϋποθέτει και μια προσπάθεια εγκλιματισμού. Η ίδια κατάσταση ισχύει και όταν αρχίζουμε να εργαζόμαστε σε μια νέα δουλειά. #1 Μην πιέζεις τον εαυτό σου. Γνωρίζουμε ότι οι πρώτες εντυπώσεις έχουν σημασία, αλλά προσπάθησε, όσο γίνεται, να μην ασκείς πίεση στον εαυτό σου ευθύς εξαρχής.Χαμογέλα, χαιρέτα τους συναδέλφους σου και μείνε πάντα θετικός. Προσπάθησε να δεις την πρώτη ημέρα

Οι ευκαιρίες ποτέ δεν χάνονται εντελώς. Απλώς, χρειάζεται να τις αναζητήσεις με μεγαλύτερη ζέση. Πλέον, το στοίχημα δεν είναι πέσεις πάνω σε μια νέα δουλειά, αλλά να ξέρεις πώς θα την βρεις. Ποιος δεν θέλει η νέα χρονιά να μπει γι’ αυτόν και με ένα καινούργιο ξεκίνημα στον εργασιακό τομέα; Ακολουθούν κάποιες βασικές συμβουλές σε όλους τους επίδοξους «θηρευτές» εργασίας.