kariera.com.cy

Η αρχή μιας νέας χρονιάς φέρνει σχεδόν αυτόματα τη σκέψη των νέων στόχων. Ακόμη κι αν δεν είμαστε λάτρεις των μεγάλων αποφάσεων ή των μακροσκελών λιστών, κάτι αλλάζει ψυχολογικά με το ημερολόγιο που γυρίζει. Η δουλειά, ως βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας, βρίσκεται συνήθως στο επίκεντρο αυτής της επανεκκίνησης. Μετά τις γιορτές, η επιστροφή στην εργασία συνοδεύεται από έναν εσωτερικό

Η επιστροφή στην εργασία μετά τις γιορτές είναι σχεδόν πάντα μια μικρή δοκιμασία. Το ξυπνητήρι χτυπά πιο νωρίς απ’ όσο θα θέλαμε, ο καφές φαίνεται να χρειάζεται διπλή δόση και το μυαλό αρνείται πεισματικά να εγκαταλείψει τον ρυθμό των χαλαρών πρωινών και των αργών βραδιών. Δεν είναι τεμπελιά· είναι απλώς το σώμα και το πνεύμα που προσπαθούν να προσαρμοστούν ξανά

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας και, μαζί της, έχει φέρει έντονες συζητήσεις και ανησυχίες γύρω από την εργασία. Άλλοι τη βλέπουν ως απειλή, άλλοι ως ευκαιρία. Η αλήθεια, όπως συμβαίνει συνήθως, βρίσκεται κάπου στη μέση και αξίζει να τη δούμε με ψυχραιμία και ρεαλισμό. Τα τελευταία χρόνια, η τεχνητή νοημοσύνη έχει αρχίσει να αναλαμβάνει

Η επιλογή εργασίας είναι από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που καλείται να πάρει κανείς στη ζωή του. Δεν αφορά μόνο το εισόδημα, αλλά τον χρόνο, την ενέργεια και, σε μεγάλο βαθμό, την καθημερινή μας διάθεση. Γι’ αυτό και χρειάζεται σκέψη, ειλικρίνεια με τον εαυτό μας και λιγότερη πίεση από κοινωνικά «πρέπει». Πρώτο και βασικό βήμα είναι να γνωρίζουμε τον εαυτό

Τα πάρτι στη δουλειά έχουν μια ιδιαίτερη δυναμική. Δεν είναι ακριβώς έξοδος με φίλους, ούτε όμως μια συνηθισμένη επαγγελματική συνάντηση. Κινούνται κάπου στη μέση, σε μια γκρίζα ζώνη όπου το «χαλαρώνουμε» συνυπάρχει με το «κρατάμε ένα μέτρο». Είτε πρόκειται για χριστουγεννιάτικη γιορτή, καλοκαιρινό event ή απλώς ένα after work ποτό, τα εργασιακά πάρτι έχουν τον δικό τους άγραφο κώδικα. Για

Οι γιορτές είναι συνήθως συνδεδεμένες με ξεκούραση, οικογενειακά τραπέζια και μια γενική παύση από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Για πολλούς, όμως, αυτή η περίοδος λειτουργεί και ως φυσικό σημείο αναστοχασμού. Είναι η στιγμή που, μακριά από deadlines και επαγγελματικό θόρυβο, αρχίζουν να εμφανίζονται ερωτήματα που όλο τον χρόνο έμεναν στην άκρη. Ανάμεσά τους, ίσως το πιο συνηθισμένο: «Μήπως ήρθε

Ο Ιανουάριος μπαίνει πάντα με φόρα. Και μαζί του έρχεται εκείνη η γνώριμη διάθεση για «νέα αρχή» που κάνει την εμφάνισή της σε κάθε εργασιακό περιβάλλον. Μετά τις γιορτές, τα inbox καθαρίζονται – ή τουλάχιστον έτσι λέμε –, τα ημερολόγια γεμίζουν με φιλόδοξα πλάνα και όλοι δηλώνουν έτοιμοι να πάρουν αποφάσεις που «φέτος θα εφαρμοστούν». Είναι ο μήνας που το

Τα Χριστούγεννα στον χώρο εργασίας έχουν πάντα κάτι από τελετουργικό. Λίγη γιορτή, λίγη υποκρισία, αρκετή κούραση και πολλή καλή διάθεση – ή τουλάχιστον η προσπάθεια να υπάρξει. Οι διάδρομοι στολίζονται με λαμπάκια που τρεμοπαίζουν πιο πολύ από το Wi-Fi, τα γραφεία γεμίζουν κουτιά με κουραμπιέδες «από το σπίτι» και το ημερολόγιο γεμίζει με λέξεις όπως κλείσιμο, εκκρεμότητες και να φύγουμε

Οι γιορτές είναι για πολλούς η πιο όμορφη περίοδος του χρόνου, αλλά παράλληλα μπορεί να γίνουν και πηγή άγχους – ειδικά όταν προσπαθούμε να ισορροπήσουμε δουλειά, υποχρεώσεις και κοινωνικές απαιτήσεις. Αν και η εικόνα των χαλαρών ημερών με φωτάκια και μελομακάρονα είναι δελεαστική, η πραγματικότητα συνήθως περιλαμβάνει deadlines που τρέχουν, εταιρικές υποχρεώσεις και την προσπάθεια να «χωρέσουμε» όλα όσα θέλουμε

Θεανώ Θειοπούλου/InsiderΣε μια εποχή που σχεδόν ένας στους πέντε εργαζόμενους στην Ευρώπη απασχολείται σε θέσεις εργασίας χαμηλής ποιότητας με χαμηλές αποδοχές και κακές προοπτικές, αναφέρει η Συνομοσπονδία Ευρωπαϊκών Συνδικάτων (European Trade Union Confederation- ETUC), την ίδια ώρα η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ξεκίνησε διαβουλεύσεις με τους κοινωνικούς εταίρους σχετικά με τον επικείμενο νόμο για τις ποιοτικές θέσεις εργασίας, με στόχο την ενίσχυση