Η καριέρα σου ξεκινά εδώ | Blog

Burnout στην εργασία: Σε έξαρση το φαινόμενο της επαγγελματικής εξουθένωσης

Η επαγγελματική εξουθένωση ή αλλιώς burnout, αποτελεί πλέον ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα στους χώρους εργασίας, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να το αναγνωρίζει ως επίσημο επαγγελματικό σύνδρομο από το...

Continue reading

Πώς να επιβιώσεις σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον (χωρίς να χάσεις το μυαλό σου)

Δεν ξέρουμε πότε έγινε η δουλειά… ζούγκλα, αλλά κάπως βρεθήκαμε σε γραφεία γεμάτα ψιθύρους, παθητική επιθετικότητα, meetings που μοιάζουν με δικαστήρια και αφεντικά που νομίζουν ότι είναι οι πρωταγωνιστές σε...

Continue reading

Καλοκαίρι στην εργασία: πώς να διατηρηθεί η ισορροπία ανάμεσα σε απόδοση και ξεκούραση

Το καλοκαίρι στην εργασία αποτελεί μια ιδιόμορφη περίοδο που συνδυάζει την ανάγκη για αποδοτικότητα με τη φυσική επιθυμία για χαλάρωση. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η καλοκαιρινή διάθεση και η απουσία συναδέλφων...

Continue reading