Author Archive for: evagorasp

Φιλίες στη δουλειά: ευλογία ή παγίδα;

Περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στη δουλειά. Άρα, δεν είναι περίεργο που πολλές φορές οι πιο σταθερές σχέσεις μας δεν είναι με παιδικούς φίλους, αλλά με συναδέλφους. Από το κοινό άγχος για deadlines μέχρι τα χαμόγελα στον καφέ και τις μυστικές γκριμάτσες στα meetings, οι φιλίες στο γραφείο γεννιούνται… σχεδόν από μόνες τους. Το να έχεις έναν

Continue reading

Κώδικας ενδυμασίας στη δουλειά: Υπάρχει ακόμα ή χαλάρωσε;

Παλιά, η λέξη «δουλειά» ήταν σχεδόν ταυτόσημη με το «κοστούμι». Πουκάμισο, σακάκι, γραβάτα για τους άντρες· ταγέρ και τακούνι για τις γυναίκες. Ο ενδυματικός κώδικας ήταν αυστηρός και όλοι ήξεραν τους άτυπους κανόνες. Αν έβγαινες εκτός πλαισίου, ρίσκαρες βλέμματα, σχόλια ή και… παρατηρήσεις. Και μετά ήρθε η πανδημία, το Zoom, το remote working και τα casual Fridays που έγιναν… whole-week

Continue reading

Πώς να επιβιώσεις σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον (χωρίς να χάσεις το μυαλό σου)

Δεν ξέρουμε πότε έγινε η δουλειά… ζούγκλα, αλλά κάπως βρεθήκαμε σε γραφεία γεμάτα ψιθύρους, παθητική επιθετικότητα, meetings που μοιάζουν με δικαστήρια και αφεντικά που νομίζουν ότι είναι οι πρωταγωνιστές σε δράμα εποχής. Αν αναγνωρίζεις κάτι απ’ αυτά, τότε μάλλον δουλεύεις σε τοξικό περιβάλλον. Και αν δεν μπορείς (ή δεν είσαι έτοιμος) να φύγεις, χρειάζεσαι έναν οδηγό επιβίωσης. Ναι, σαν να

Continue reading

Επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές: χωρίς πανικό, με ρυθμό

Οι διακοπές τελείωσαν, το μαγιό μπήκε στη ντουλάπα, οι βαλίτσες μαζεύτηκαν (ίσως όχι ακόμη…) και κάπου στο βάθος ακούγεται ξανά το πρωινό ξυπνητήρι. Αν ανήκεις κι εσύ στη μεγάλη πλειοψηφία που μετά τις διακοπές αισθάνεται ένα μικρό σοκ επιστρέφοντας στη δουλειά, τότε… καλωσήρθες στην πραγματικότητα! Και όχι, δεν είσαι μόνος. Η επιστροφή στην εργασιακή ρουτίνα μετά από μέρες ή εβδομάδες

Continue reading

Όταν το κλίμα στη δουλειά… δηλητηριάζει: η τοξικότητα στον χώρο εργασίας

Ξυπνάς το πρωί, πίνεις τον καφέ σου και αντί να νιώθεις έτοιμος να ξεκινήσεις τη μέρα, σου κόβεται η όρεξη μόνο που σκέφτεσαι το γραφείο. Αν σου συμβαίνει αυτό συχνά, ίσως έχεις πέσει θύμα τοξικότητας στον χώρο εργασίας. Η τοξικότητα δεν έχει πάντα φωνή. Μπορεί να είναι το βλέμμα του συναδέλφου που σε μειώνει, το συνεχές «micromanagement» του προϊσταμένου, τα

Continue reading

Καλοκαίρι στην εργασία: πώς να διατηρηθεί η ισορροπία ανάμεσα σε απόδοση και ξεκούραση

Το καλοκαίρι στην εργασία αποτελεί μια ιδιόμορφη περίοδο που συνδυάζει την ανάγκη για αποδοτικότητα με τη φυσική επιθυμία για χαλάρωση. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η καλοκαιρινή διάθεση και η απουσία συναδέλφων λόγω αδειών επηρεάζουν σημαντικά τον ρυθμό της καθημερινότητας στον επαγγελματικό χώρο. Ωστόσο, με κατάλληλη διαχείριση, το καλοκαίρι μπορεί να αξιοποιηθεί δημιουργικά. Οι μειωμένοι ρυθμοί που παρατηρούνται σε πολλούς τομείς δίνουν

Continue reading

Δρ. Μέλλιλος: Θα αλλάξουν τα πάντα από την ΑΙ

Ελευθερία Παϊζάνου Ητεχνητή νοημοσύνηαλλάζει ριζικά τον επιχειρηματικό κόσμο, καθώς διαφοροποιεί τον παραδοσιακό τρόποεργασίας. Ο ακαδημαϊκός πληροφορικής, ερευνητής και ειδικός τεχνητής νοημοσύνης Δρ. Γιώργος Μέλλιλος, σε συνέντευξή του στον «Φ», παραθέτει τις νέες ευκαιρίες που θα δημιουργηθούν. Όπως δηλώνει, ητεχνητή νοημοσύνηπροσφέρει έναν νέο τρόπο εργασίας και νέο τρόπο σκέψης. Παράλληλα, σημειώνει πωςθα προκύψουν πολλά σημαντικά οφέληστις επιχειρήσεις, όπως είναι η μείωση

Continue reading

Απόκτηση Εργασιακής Εμπειρίας – Η Γέφυρα  Ανάμεσα στην Εκπαίδευση και την Αγορά εργασίας

Χρίστος Ταντελές Στη σύγχρονη και ιδιαίτερα ανταγωνιστική εποχή που διανύουμε, όπου οι τεχνολογικές εξελίξεις και οι μεταβαλλόμενες ανάγκες της αγοράς εργασίας απαιτούν διαρκή προσαρμογή, τα προγράμματα απόκτηση εργασιακής εμπειρίας έρχονται να καλύψουν ένα κρίσιμο κενό ανάμεσα στην εκπαίδευση και την απασχόληση. Πρόκειται για προγράμματα στα οποία οι εκπαιδευόμενοι, είτε πρόκειται για μαθητές τεχνικής εκπαίδευσης είτε για φοιτητές και ενήλικες εκπαιδευόμενους,

Continue reading

Αδήλωτη εργασία: Τι ισχύει για μαθητές και φοιτητές

του Ευαγόρα Προκοπίου Η Υπηρεσία Επιθεωρήσεων του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων ενημέρωσε μαθητές στο πλαίσιο του προγράμματος Junior Achievement Cyprus για τα βασικά εργασιακά δικαιώματα και τις υποχρεώσεις εργοδοτών και εργοδοτουμένων. Την ενημέρωση πραγματοποίησε ο Αντής Αποστόλου, Μέντορας στο Junior Achievement Κύπρου, Προϊστάμενος της Υπηρεσίας Επιθεωρήσεων, Διευθυντής του Τμήματος Εργασιακών Σχέσεων και Έφορος Συντεχνιών. Στόχος της παρουσίασης ήταν η

Continue reading

Ισότητα αμοιβών: Νέα οδηγία της Ε.Ε. φέρνει τομές

του Ευαγόρα Προκοπίου Ημερίδα για τηνίση αμοιβήανδρών και γυναικών πραγματοποιήθηκε στις 5 Μαΐου 2025 από το Υπουργείο Εργασίας και τον Σύνδεσμο Εγκεκριμένων Λογιστών Κύπρου (ΣΕΛΚ), με κεντρική ομιλήτρια τη Γιώτα Καμπουρίδου, Λειτουργό Εργασιακών Σχέσεων Α’. Η εκδήλωση επικεντρώθηκε στην εφαρμογή της ευρωπαϊκής και κυπριακής νομοθεσίας για την εξάλειψη των ανισοτήτων στις αμοιβές μεταξύ των φύλων. Η ευρωπαϊκή βάση της αρχής

Continue reading